sábado, 31 de enero de 2015

¿Somos meros espectadores de la muerte de nuestros seres queridos?

Esta semana he acudido a la charla gratuita que se hace cada 2 meses en el centro de salud familiar Marenostrum sobre acompañamiento a la muerte y al duelo.
Muy a menudo, cuando tenemos a una persona en proceso de morir, no sabemos cómo reaccionar y a veces tampoco salvaguardar sus derechos como persona, así como sus decisiones. Hay mucha confusión entre el tránsito de la muerte y el sufrimiento.
Acompañar en el proceso de la muerte es complicado porque supone enfrentarnos a nuestra realidad: nacemos, vivimos, morimos...
La muerte nos recuerda lo efímero de nuestra existencia, nos enfrenta a una pérdida.
¿Cuáles son las trabas emocionales a las que nos hace enfrentarnos la muerte?
Vivir la muerte como una transformación, como un tránsito.
Virginia Cumplido, con su naturalidad y humor, nos ha hablado sobre todo ello y ha respondido a todas nuestras dudas y emociones.
Totalmente recomendable para romper tabúes y poder hablar abiertamente sobre la muerte, la agonía, el duelo, el miedo, el amor...en un espacio con mucho carisma.
También me parecen muy interesantes y muy útiles los artículos que nos dejan en la web manejodelduelo.com .
imagen de www.portalimagenes.com
Si conoces otros recursos para trabajar el duelo y la muerte, no dudes en dejarlos en los comentarios.

miércoles, 28 de enero de 2015

TE DUELE LA GARGANTA?

Esta semana acompañamos con acupuntura una amigdalitis que ya está siendo tratada con antibiótico. Con ello ayudamos a reducir la fiebre, la inflamación y la odinofagia.
En contra de lo que muchos imaginan, la acupuntura es más efectiva en procesos agudos que en los crónicos. En este caso, entre otros puntos añadimos el P11 y SJ1 que son dos puntos ampliamente conocidos para tratar los trastornos de garganta y para eliminar calor. Al retirar las agujas se realiza una ligera presión para hacer que salga una gotita de sangre, lo que ayuda a resolver la congestión y el dolor de garganta.
Una de las fórmulas clásicas propone P11+Ren 22+IG4 para tratar la inflamación y el dolor de garganta.

martes, 20 de enero de 2015

Acupuntura para ansiedad crónica

En enero de 2014 se publicaba en la revista Acupunture in Medicine un interesante artículo sobre el uso de la acupuntura en ansiedad crónica refractaria a otros tratamientos.
Se creó un grupo de 40 pacientes que estaban en lista de espera de psiquiatría, con síntomas de ansiedad y que habían recibido tratamiento cognitivo-conductual, medicación y repetidas visitas a su médico de atención primaria sin mejoría clínica. 

Se dividió el grupo en dos. Un grupo recibió acupuntura con tres puntos (PC6, HT7 y LR3) y la otra mitad permanecieron sin tratamiento. El grupo tratado con acupuntura redujo significativamente los síntomas de ansiedad y el grupo control no. Cuándo el grupo control recibió tratamiento con acupuntura, también redujo significativamente los niveles de ansiedad. Se siguió a los pacientes durante diez semanas y se mantenían los efectos.

Para leer el artículo completo clica aquí.

viernes, 16 de enero de 2015

La vida con #acupuntura

Esta semana, caminando por las calles de Teguise (Lanzarote), nos hemos encontrado, nos hemos mirado y me he enamorado de sus puntos.

miércoles, 14 de enero de 2015

Elecciones de la Sección Colegial de Medicos Acupuntores del COMB

El 15 de enero a las 21h se celebran las elecciones de la Sección Colegial de Médicos Acupuntores en el Col.legi Oficial de Metges de Barcelona
Se presentan dos candidaturas de alto nivel y os dejo los links de sus programas para que podáis votar con toda la información: 
  • La candidatura presidida por la Dra. Marian Lorente, nos presenta un vídeo muy creativo para mostrar su programa: https://www.youtube.com

  • La candidatura presidida por la Dra. Isabel Giralt nos presenta el programa "Progrés amb Acupuntura. No consigo encontrar el link de su candidatura pero podéis ver una fotografía que hay colgada en su facebook: https://www.facebook.com/photo

                                         
Si sabes dónde podemos encontrar más información, déjalo anotado en los comentarios ;-)

martes, 6 de enero de 2015

Tai Chi

Siguiendo mi curiosidad por conocer más acerca de la medicina tradicional china he asistido a una clase de Tai Chi en el gimnasio Arsenal. Os dejo un vídeo de la clase y las opiniones de sus alumnos tras finalizar la misma. No os perdáis el final con las reflexiones de la maestra.
Próximamente os dejaré en otro post una figura realizada por los maestros y cómo nos explican que es el Tai Chi.